やべえ

激しくヤバイ。

夜中の1時に目が覚めてからずっと寝れなくて、起きてた。　

さすがに朝方４時頃には眠れるだろうって思ってたんけど。全然眠くならない。

ヤバイ、今日の午後には出勤なのに。

眠らなきゃ体力も精神面も続かないよ。

でも、そんな考えに頼ってると余計に寝れなくなるんだよな。

５時頃になったら、眠くなくても布団に入って目を閉じて時間が過ぎるのをまったり過ごそう。

とりあえず、昼頃までは眠れるから目覚ましをセットしてから布団に入ろう。

暇つぶししてよう。