うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

なんでかな?

今朝は5時半に一度目が覚めて、それから少し寝た。

 

そして10時頃に目が覚めて朝ごはんを食べたら、また発作らしい嫌な感じが胸に広がる。

 

追加で薬を飲んだけど、落ち着かない。

 

本当に今日は寝てるしかできないかもしれない。

 

どうすればいいかわかんない。

 

明日から立て続けに外出しなきゃいけないのに。

 

今日、こんな状態で明日からの用事を済ますことが出来るんだろうか?