うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

2018-04-09から1日間の記事一覧

大丈夫。大丈夫。

なんか怖くない。 不思議と怖くない。今まで怖かったのに今日は怖くない。 行ける事が嬉しいとさえ感じる。 もちろん、行かなくて済むならそれに越したことはナイ。 でも、行けない理由を嘘を考える事はできる。 でも、行けたら自信になるかもしれない。 行…

また始まったよ。

行きたくないって気持ち。 でも、このまま起きてれば行ける。 寝なくちゃ行ける。 寝たら、その気持ちよさに負けるから起きてれば行ける。 大丈夫。私は負けない強さがある。 行ける、必ず行ける。 情けない思いはしたくない。ダメな自分に負けたくない。 大…

発作きて薬飲んだから寝たら

楽になった。 良かった。良かった。本当に良かった。 薬はきちんと飲めば発作なんか怖くない。 シャワー浴びるのも嫌じゃない。 バイトへ行ける事が働ける事が嬉しい。 こんなに明るい気持ちで行ける日が来るなんて考えてもいなかった。 もう少し寝てて、夜…

ハイ、発作の強烈なヤツ。

せっかく気持ち良く寝てて夢まで見てたのになんで、爆弾みたいな強烈な発作でこんな夜中に起きなきゃいけないの? もちろんすぐ薬飲んだけど、まだ恐怖感で震えが止まらない。 私が何か悪い事をした? なんでこんな意味のわからない恐怖感で悩まなきゃいけな…