うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

2018-04-11から1日間の記事一覧

今日はゆっくり寝て過ごして

明日は朝起きたら、すぐにシャワー浴びてまた夕方まで寝てよう。 そして、夕方6時から深夜12時ごろまで研修をみっちり受けてこよう。 まぁ、なんとかなるさ。 今日もゆっくり寝て休もう。 まだ大丈夫だからね。 まだなんとかなるから、今度は後悔しないよ…

気分の落ち込みが激しい。

今日は色々やりたかったけど、心が嫌なモヤモヤでいっぱいで何もする気になれない。 寝れるだけ寝て、それから行動に移そう。 とにかく寝る。