マズイ。 昼夜逆転はマズイ。 睡眠薬使ったら、今夜は眠れるかな？ とにかく、怖い。ひたすら怖い。 薬を多めに飲んで様子見かな？

昨晩から今までまた徹夜した。 今日はずっと、スマホで動画をずっと見てた。 怖くて、怖くて、とても眠れなかった。 本当に調子おかしい。情緒不安定だし、気分は浮き沈みが激しいし。 嫌なことは、たくさんある。 今日はそれを一つ片付けられたら頑張ったっ…