本気で睡眠薬なしで昨日の夜10時から朝8時半まで、夜中に起きることもなく寝てた。 やっぱり、毒親の影響はかなり精神的負担になってたんだなあとか実感。 アイツらの影響から解放されて、本当に本当に良かったわ。 薬を使わずに眠れるなんて、夢みたい。 ア…