うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

スゲーよ。睡眠薬なしで朝まで寝た。

本気で睡眠薬なしで昨日の夜10時から朝8時半まで、夜中に起きることもなく寝てた。

 

やっぱり、毒親の影響はかなり精神的負担になってたんだなあとか実感。

 

アイツらの影響から解放されて、本当に本当に良かったわ。

 

薬を使わずに眠れるなんて、夢みたい。

 

アイツらには関わらなくて正解なんだな。

 

精神的苦痛を受けなくていいなんて、素晴らしい事なんだね。

 

感情豊かになったわ。