いつもは寝起きに起こってたのに、起きてからしばらくしてから発作起きるなんてしばらくなかったのに。 なんだろうか？ 季節の変わり目で調子悪いだけなのかな？ それだけならいいけど。 先行き不安だな。

今日１日はずっと寝て過ごした。 なんか知らないけど、異常に眠くてずっとウトウトしてた。 でも、熟睡感あるから良しとしよう。

また寝付けないかもって焦ったけど、２時くらいには寝たはずだし、起きたのが５時半くらいだったから３時間半くらいは眠れたはず。 眠気があって、寝ようとしたらトイレに行きたかったからトイレに立ってから布団に戻ったら眠気が薄れてて眠れないんじゃない…

良かった。 安心したよ。ちゃんと眠いし呼吸も睡眠の呼吸に自然になってる。 今日って日付が変わってるけど、ｗｅｂライターの案件の新しい案件にチャレンジしたし、晩ごはんのオカズも採りに行けた。 我ながら悪くない蕗の甘露煮。 次に行くときは、もっと…