うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

やっぱり、自覚以上に精神的に疲れてたみたい。

昨夜布団に入って、即眠りに落ちたみたい。

 

いつ寝たのかわかんないくらいに6時09分に起きた。

 

二度寝するけど、寝る事できるかな?

 

微妙な感じ。

 

昨夜は、メガネをかけたまま寝てしまったみたいだから、それこそ布団に入ってすぐ意識が眠りの世界に飛んでいったみたいだからね。

 

やっぱり、毒親との接触は予想以上に精神的にダメージ大きいんだね。

 

なんか眠くなってきたから寝ようかなぁ?