うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

また、午前3時に目が覚める。

あと、3時間後に起きて作業を始めるのが1番理想的なのに、何故、こんな半端な時間に目が覚めるかな?

 

3時間だけ眠るのは難しいんだけど。

 

それに、今から作業始めると早い段階でバテるから。

 

暗い時間はずっと、しっかり寝てたいのに。

 

最低だ。

 

今から、寝れる可能性は少ない。

 

どうしたらいいんだ。