うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

イライラして全然眠れない

なんか知らないけど、イライラむしゃくしゃして全然眠れない。

 

布団に入っても体を横にしてもイライラしてむしゃくしゃして全然眠気がこない。

 

何にイライラしてるのかわからないから余計にイライラする。

 

薬を飲んでも全然効果なし。

 

何がそんなに腹立つのかわからない。

 

なんで、今日に限ってイライラするんだよ。何がそんなに気にくわないのかな?

 

とりあえず落ち着くまで起きてるしかないな。