うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

もう、夕方なのに、

気温が下がらない。

 

まだ20℃だって。

 

タンクトップなのに暑い。

 

寒さには強いけど、暑さにはめっきり弱いんだよな。

 

寝たのに、体がダルイし重い感じ。

 

グッタリ。

 

ってか、また眠れるのかな?

 

夜に薬を飲んでも寝れなかったら嫌だな。

 

寝れないまま夜を過ごすのは、嫌なんだよな。

 

考えただけで、胃が痛む。

 

テキトーでも構わないから、夜にちゃんと眠れないかな?

 

夜にまとまった時間、睡眠したいな。

 

なんかいい暇つぶし無いかな?

 

疲れたよ。

 

思うように睡眠時間取れないって不自由。

 

本当に不自由。

 

はぁ。ちゃんと寝たいな。