うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

ここ3日くらいなんだけど

睡眠導入剤を飲んでも、睡眠できない。

 

寝たままヨガもダメ。

 

空腹感で眠れないみたい。

 

しかも、凄く調子悪いし。

 

無気力無関心だし。

 

寝ようと思っても眠気はこない。

 

生活保護卒業を目標に掲げて色々動いてるけど、思うように上手くいかないし。

 

寝れなくて調子悪いし、眠れても2時間くらいだから睡眠ってか仮眠?

 

今からでもいいから、まとまって眠りの時間が欲しい。

 

webライターの勉強したら、少しでも休もうかな?