うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

ヤバイ。

昨晩から今までまた徹夜した。

 

今日はずっと、スマホで動画をずっと見てた。

 

怖くて、怖くて、とても眠れなかった。

 

本当に調子おかしい。情緒不安定だし、気分は浮き沈みが激しいし。

 

嫌なことは、たくさんある。

 

今日はそれを一つ片付けられたら頑張ったってもいいかな?

 

あと2時間は心配事があるから眠れない気がする。

 

早く10時過ぎないかな?

 

恐怖に心配事が重なってとても眠れない。

 

なにより怖い。

 

とにかく怖い。

 

理由わかんないけど怖い。