うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

今日は早めに睡眠薬飲んだよ。

何時に眠れるかわかんないし、起きれる時間もわかんないから、早め飲んで早めに寝たいな。

 

明日からは、ちゃんと生活リズムを整える方向で生活していきたい。

 

だから、今日だけはゆっくり過ごすことに、何もしない事に決めた。

 

暗くなったし、寝てもいい時間でしょう?

 

私には心を許せる人間はひとりもいないんだから。

 

だから、私は孤独に耐えなきゃいけないんだから。

 

何も考えたくない。

 

何もしたくない。

 

ひたすら眠りたい。

 

とにかく眠りたい。

 

それだけ。