昨夜は無事に寝れましたけど
朝7時に目覚ましをかけたけど、一度は起きたけどねまた眠ってしまった。
そして、17時頃にやっと起きたけど眠気はまだある。
また眠ってしまいそうだ。
うつが激しくて、今まで頑張った分を睡眠で取り戻そうとしてる感じ。
こうなると普段なら1週間〜2週間は外出しないで大人しくしてるのがいいんだけど。
今回はそうもいかないし。
やるしかないしなぁ。
朝7時に目覚ましをかけたけど、一度は起きたけどねまた眠ってしまった。
そして、17時頃にやっと起きたけど眠気はまだある。
また眠ってしまいそうだ。
うつが激しくて、今まで頑張った分を睡眠で取り戻そうとしてる感じ。
こうなると普段なら1週間〜2週間は外出しないで大人しくしてるのがいいんだけど。
今回はそうもいかないし。
やるしかないしなぁ。