うつ病患者の愚痴

うつ病の私が、日々感じた事を書いていこうと思っています。

薬を多めに飲んだからか?

発作は襲って来なかった。ただ、恐怖心の代わりに不安感が止まらない。

 

だから、また薬飲んだ。頓服といつもの薬の全3種類の精神安定剤を飲んだ。

 

寝るまでに、不安感が恐怖心に変わるまえに先手を打った。

 

なんとか、恐怖心を感じる前に不安感を解消すれば寝るまでに恐怖心に襲われなくていいはず。

 

だから、ゆっくりコーヒー飲みながらオリンピックを見ていよう。